Raja Yadav , जिन्हें लोग “बिहारी टार्ज़न” के नाम से जानते हैं, बिहार के पकड़ गांव (जिला: पश्चिम चंपारण) के रहने वाले हैं। उनका जन्म 16 मार्च 1999 को हुआ था। वे बचपन से ही फिटनेस के शौकीन हैं और अब एक मशहूर सोशल मीडिया स्टार बन चुके हैं। उनकी ताकत, मेहनत और कसरत के प्रति जुनून ने लाखों लोगों को inspire किया है। आज उनके Instagram जैसे platforms पर बड़ी fan following है।
Raja Yadav को फिटनेस का शौक अपने पापा, लालबाबू यादव से मिला, जो पहले पहलवान थे। बचपन से ही घर में पहलवानी का माहौल देखकर राजा के मन में भी कुश्ती और ताकत बनने का सपना पलने लगा।
पढ़ाई में उन्हें बहुत संघर्ष करना पड़ा — 10वीं में दो बार और 12वीं में एक बार फेल हुए, लेकिन उन्होंने कभी हार नहीं मानी। उनका ध्यान हमेशा अपने शरीर को मज़बूत बनाने और कड़ी मेहनत पर रहा।
राजा ने भारतीय सेना में भर्ती होने की 11 बार कोशिश की। हर बार उन्होंने शारीरिक परीक्षा तो पास कर ली, लेकिन लिखित में रह जाते थे।
उनका सपना था कि सेना में जाकर उन्हें बेहतर ट्रेनिंग मिले, ताकि वो भारत के लिए खेलों में कुछ बड़ा कर सकें।
Raja की ये कहानी सिर्फ मेहनत की नहीं, बल्कि जिद और जुनून की मिसाल है।
Raja Yadav की दिनचर्या बेहद सख्त और अनुशासित है। वो हर दिन सुबह 4 बजे उठते हैं और दौड़ व कसरत से अपने दिन की शुरुआत करते हैं। उनके घर में एक छोटा सा जिम है, जहां वो खुद ही ट्रेनिंग करते हैं।
दोपहर में थोड़ा आराम करने के बाद, वो शाम 3 बजे से 7 बजे तक फिर से मेहनत में जुट जाते हैं।
उनकी दैनिक कसरत में 20 से 25 किलोमीटर दौड़ना और करीब 3,000 पुश-अप्स करना शामिल है।
राजा अक्सर देसी तरीकों से बने वज़न और प्राकृतिक माहौल में ट्रेनिंग करते हैं — कभी खेतों में, तो कभी पेड़ों के बीच।
इसी जंगल जैसे अंदाज़ और जबरदस्त फिटनेस की वजह से ही लोग उन्हें “बिहारी टार्ज़न” कहने लगे।
राजा की डाइट भी उनकी कसरत जितनी ही सख्त और सोच-समझकर चुनी गई है। वो हर दिन सिर्फ दो बार खाना खाते हैं, और 2022 से उन्होंने उबला हुआ खाना ही अपनाया है, ताकि शरीर को हल्का और ताकतवर रखा जा सके।
उनकी रोज़ की डाइट में 2 से 2.5 किलो दूध शामिल होता है — जिसमें से करीब 1.5 किलो दूध से पनीर बनाते हैं और 1 किलो दही के रूप में खाते हैं।
Raja चाय और मिठाइयों से पूरी तरह दूर रहते हैं। उनका पूरा फोकस प्राकृतिक और प्रोटीन से भरपूर खाने पर होता है, जो उनके थकाऊ वर्कआउट्स को सपोर्ट करता है।
Raja Yadav की मेहनत और अनोखे ट्रेनिंग स्टाइल ने उन्हें सोशल मीडिया पर एक बड़ा नाम बना दिया है।
उनके वीडियो, जिनमें वो अपनी गजब की रफ्तार और ताकत दिखाते हैं — जैसे तेज़ी से SUV से आगे दौड़ जाना — लोगों को खूब पसंद आते हैं।
उनका Instagram अकाउंट – Raja_Yadav_Fitness, आज 3 मिलियन से ज्यादा फॉलोअर्स के साथ वायरल प्लेटफॉर्म बन चुका है,
जहां वो अपनी वर्कआउट वीडियो और मोटिवेशनल कंटेंट शेयर करते हैं, जो हज़ारों लोगों को मेहनत करने की प्रेरणा देता है।
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💰 Raja Yadav की कमाई और नेट वर्थ